アーカイブ：2015年 12月

  1. 枚方市での妊娠・出産サポートサービスについて２

    12.31

    私は現在、大阪府枚方市在住です。 現在産後3か月半。出産した病院の感想や、現時点で利用した行政サービス等について、ご紹介したいと思います。 １．新生児訪問 子どもが生まれて最初に受けたサービスがこちら。…

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  2. 枚方市での妊娠・出産サポートサービスについて１

    12.31

    私は現在、大阪府枚方市在住です。 現在産後3か月。出産した病院の感想や、現時点で利用した行政サービス等について、ご紹介したいと思います。 １．産婦人科選び 芦原産婦人科クリニックで出産しました。 …

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  3. オーソモレキュラー栄養療法と妊娠中の鉄分摂取の重要性

    12.30

    １．オーソモレキュラーとは？ オーソモレキュラーもしくは栄養療法という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 私が初めてこの言葉を知ったのは、結婚してすぐくらいの事だったと思います。 オーソモレキュラー療法（orthomolecula…

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  4. お正月のお出かけにおすすめ！神埼農村公園ヨーデルの森のお正月ふるまい

    12.28

    お正月ってどこも人が多いですよね。 私も、毎年三が日は実家に帰るのと初詣以外は、家でのんびり過ごすのが定番です。 が、そんな私でもぜひ出かけてみたい、お正月のおすすめスポットがあります。 それがこちら。 ヨーデルの森 兵庫…

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  5. 料理が苦手でもできる基本のチーズケーキ

    12.25

    チーズケーキって、いいですよね。 自宅で作れるお菓子の中では、群を抜いて作業工程が少ないし、失敗も少ないし。 もちろん、プロの作るお店の味には及ばないんですけど、時間と手間のかからなさを考えれば、十分すぎる美味しさです。 …

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  6. 妊娠中や授乳中に！ノンカフェインコーヒー・紅茶

    12.23

    私はコーヒーが大好きで、妊娠前はブラックで日に3-4杯は飲むのが普通でした。 それが妊娠が分かるとカフェインの摂取量が気になり、コーヒー断ちをすることに…。 しかし、妊娠中は食べ物や行動など制限されることが多い中、大好きなコーヒ…

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  7. すこやか小児科での予防接種レポート　その２

    12.15

    かかりつけの長尾西町すこやか小児科。 本日、予防接種2回目でした。 ちびは生後3か月と2日。 今日は注射が4種類とロタリックス。 ・Hib（インフルエンザ） ・小児肺炎球菌 ・B型肝炎 ・四種混合 ・ロタリッ…

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